LO IMPORTANTE DE SENTIRSE ESCUCHADO

Que triste es articular palabras, plantear una conversación y que no te escuchen porque existe la gran diferencia entre OÍR-ESCUCHAR. Podría citar situación que todos la hemos ejecutado inconscientemente. Por lo general sin percatarnos asumimos esa conducta de OÍR en nuestra relación de pareja que nos conlleva abrir conflictos, Cuando oímos no queda en nuestro subconsciente el mensaje que nos están enviado no existe la necesidad en nosotros de mejorar,revisar,evaluar,aprender. De aquello que desean que se visualice por este motivo interpretamos lo que es mejor para nuestra conveniencia,justificamos,aceptamos y no solucionamos nuestro conflicto interno por que no tenemos interés en cerrar ese ciclo.
Escuchar es modificar, buscar soluciones y aceptar nuestras carencias. Establecer la calidad de vida que nos merecemos.
Cuando aprendamos a escucharnos a nosotros mismos hemos superado nuestros propios conflictos y aceptaremos sugerencias de personas que le somos importantes.




                                                     OÍR NO ESCUCHAR   
                                                     ESCUCHAR ES APRENDER
                                          SABER ESCUCHAR ES UN ARTE 
                                           ESCUCHAR ES SUPERAR LOS CONFLICTOS
                                                                       

VISUALIZAR NUESTROS CONFLICTOS

Existen personas que nunca aprenden a confrontar situaciones de conflictos, no aceptan que tienen debilidades  deberían revisar sus aptitud (es) y actitud(es) para con su familia y en su entorno.
Se niegan a crecer, comunicarse en pro de resolver situaciones adversas,se escudan en pataletas y hasta enconcharse en su propio caracol (concha). Buscan evadir para convertirse en victímas.No son capaz de ser honestos consigos mismos van arrastrando a su entorno a su conveniencia hasta someterlo a sus manipulaciones.
Se posesionan de una identidad de autoridad de merecedores SOLO SU PUNTO DE VISTA ES VALIDO.
Este tipo de individuo(s) los vemos a diarios en nuestras madres, padres, hermanos y en amigos donde existen gran alianza.
En el fondo son seres humanos desvalidos que utilizan sus debilidades antes los seres que los AMAN Y PROTEGEN.



                                                                         NO TE PERMITAS SE VULNERADO

MADRES TOXICAS

                     


                                COMO IDENTIFICAR UNA MADRE TOXICA



Desde niños nos han llenado de mensaje la MADRE es el ser mágico. Existen madres que por sus traumas no superados acumulan sentimientos de rabia, mesquinda mental,egoísmo que lo manifiestan con esos seres tan AMADOS por ellas.Como identificar una madre tóxica:
a.- Que sus criticas son destructivas
b.-No acepta tus conductas
c.-Duda de tu palabra
d.-Hace criticas destructivas de otros hijos o miembros familiares
e.-Solicita agradecimiento constante
f.-Descalifica
g.-No te valoriza
h.-Entablan conversaciones y envía mensajes hirientes    
i.-Saca a colación conductas pasadas
j.-Manifiesta gestos desagradables (lenguaje gestual)
k.-Responde agresivamente
          
He citado algunas de las conductas de este tipo de MADRES. Ellas no van aceptar que tienen conductas de rechazo y  de no aceptación porque consideran que TÚ eres el responsable de sus fracasos y el cual queda
de tú parte darte tu respeto sin caer en conflicto que no llegaran a resolver. Estos hijos siempre están complaciendo a su MADRES y buscando su aprobación.

                                                                  AMATE A TI MISMO EL CAMBIO ESTA EN TÍ



 

PAREJAS

IMPORTANCIA DE LO AFECTIVO Y LO SEXUAL


EXISTE UN ALTO PORCENTAJE DE PAREJAS QUE NO IDENTIFICAN DENTRO DE SU RELACIÓN QUE TIENE MAYOR PESO LA SEXUALIDAD O LO AFECTIVO.
ES VITAL QUE LOS MIEMBROS QUE CONFORMAN LA PAREJA TENGAN PLENA COMUNICACIÓN DE SUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS LO MAS CLARO, CUALES SON SUS EXPECTATIVAS DEL OTRO,QUE DESEA DE LA RELACIÓN, QUE LE AGRADA,QUE LE MOLESTA, QUE ES RELEVANTE E INRELEVANTE Y PORQUE ESTÁN SUMERGIDO EN LA RELACIÓN.
CAEMOS EN EL TEMOR DE NO COMUNICARNOS HONESTAMENTE PARA NO SENTIR ABANDONO, CONSIDERAR QUE MANTIENE LA RELACIÓN  LO ECONÓMICO, LO SOCIAL, LOS HIJOS Y HASTA POR ORGULLO DE NO PERFILAR EN LA CATEGORÍA DE ESTADO CIVIL FRACASO EN MI RELACIÓN DE PAREJA.

< En el lenguaje del amor el cuerpo no es una identidad físicamente autónoma, con sus propios patrones de comportamiento.Mas bien es una extensión de todo nuestro ser, que expresa nuestro sentimiento más profundo.si nuestro cuerpo ha sido maltratado en nuestra familia de origen,por comentarios negativos o descalificaciones, llevamos esas emociones a nuestro vinculo, especialmente a nuestra vida sexual.>

ES VITAL EXPLORAR NUESTROS SENTIMIENTOS OCULTO PARA IDENTIFICAR QUE ESTA OCURRIENDO EN NUESTRA VIDA SEXUAL.RECORDEMOS QUE POR LO GENERAL VENIMOS CON UNAS SERIES DE MITOS DE EXPRESARNOS Y EXPLORAR CON COMODIDAD Y LIBERTAD, DESAGRADABLE,MALO E INCLUSO IMPURO QUE SI DARNOS CUENTAS LO SACAMOS AFLORAR CON NUESTRA PAREJA.
ESTAMOS EN EQUÍVOCOS CON RELACIÓN AL SEXO CONSISTE EN IDENTIFICARLO CON EL COITO. RECORDEMOS QUE SOMOS SEXUALES NATOS  CUANDO MANIFESTAMOS AFECTO,ABRAZOS,TOCAMOS,BESAMOS,Y AMAMOS AUN CON EL TONO VOZ INTIMO, UTILIZACIÓN DETERMINADAS PALABRAS.
PARA MANTENER UNIDOS LO AFECTIVO DE LO SEXUAL HAY QUE CONVINAR EL USO DE VERBALIZAR CON HONESTIDAD,Y ENFRENTAR LAS DIFICULTADES Y SOMBRE TODO SER HONESTO CONSIGO MISMO.



 SENTIR + COMUNICACIÓN + AFECTO + SEXO = ESTABILIDAD EMOCIÓNAL DE   
 PAREJA E  IDENTIFICAR TUS AFECTOS NO TU SEXUALIDAD
 







    











  

          

      



      

HOY ES UNA FECHA INOLVIDABLE

                     


                        CUMPLEAÑOS ESPECIAL LUIS RODOLFO MARCANO



UN DÍA COMO HOY NACISTE, AUNQUE NO ESTAS PRESENTE TÚ HIJA Y YO RECORDAMOS QUE EL 21 DE JUNIO DIOS TE CONCEDIÓ LA GRACIA QUE FUESES PARTE DE ESTE MUNDO, TE DESEAMOS UN FELIZ CUMPLEAÑOOOS




                                                                           TU AUSENCIA NO ESTA EN NOSOTRAS

COMUNICACIÓN

          TIPS NEGATIVOS DENTRO DE LA COMUNICACIÓN DE PAREJA


.- NO ESCUCHAR
.-MAL INTERPRETACIÓN
.-UTILIZAR DOBLE VINCULO
.-PRODUCIR AGENDAS OCULTAS
.-LEER EL PENSAMIENTO
.-ESTAR ANTE LA DEFENSIVA < si pero....>
.-CRUZAR MALESTAR
.- INTERRUMPIR
.-SILENCIO ABSOLUTO
.-PROPICIAR VAGUEDAD
.-

COMUNICACION DE PAREJA

                                                 


                                               COMUNICACIÓN


LA COMUNICACIÓN ES UN PROCESO INTERACCIONAL QUE DEBE ESTAR PRESENTE EN DESARROLLO DE LA CONVIVENCIA, LAS CONDUCTAS, AFECTO DE LA PAREJA.
LA COMUNICACIÓN INCLUYE EL MENSAJE VERBAL Y NO VERBAL.
PODEMOS TRANSMITIR INFORMACIÓN POSITIVAS O NEGATIVAS PERO LA FORMA COMO LA TRANSMITIMOS ES LO QUE LE DA PESO A LA COMUNICACIÓN.
LA COMUNICACIÓN NO VERBAL ES LA FUNCIONALIDAD DENTRO DE LA PAREJA; EN CAMBIO ,LAS CONFLICTIVAS SUELEN SER CONGRUENTES EN LA COMUNICACION VERBAL PERO INCONGRUENTES EN LA NO VERBAL.
LA CONDUCTAS DE LAS PAREJAS EN SITUACIÓN DE CONFLICTO ES DE VITAL IMPORTANCIA PARA ACORDAR INTERESES PARA UNIFICAR CRITERIOS DE COMUNICACIÓN EFECTIVA.



   
                        PAREJAS QUE NO SE COMUNICA NO EXISTE UNA RELACIÓN SANA

LA DEPENDENCIA

                                                         AMOR DEPENDIENTE



Es fácil confundir el enamoramiento con el amor, y el amor con la simbiosis o excesiva dependencia del otro. La elección del o la compañero(a), es satisfactoria cuando los rasgo de la pareja complementan en forma saludable y funcional las expectativas inconscientes; de lo contrario se sientan las bases para una relación aditivas,que lleva al empobrecimiento del vinculo.Parejas que buscan la necesidad, debilidad y protección  del otro para cubrir sus propias carencias infantiles.Ambos se sienten correspondidos al encontrar el control  la protección de la soledad  y de la posibilidad de asumirse como personas. No son dos individuos independientes unidos por un lazo común, la auto - estima de cada uno depende del otro; son seres incompletos carentes de autonomía y libertad.

Los que aman en forma obsesiva y dependiente existe el temor a estar solos,ser abandonados o ignorados, e incluso son propenso  a sentir ansiedad  de fallecer o el sentido ante la vida.

Cuando se torna una relación no saludable , la separación constituye una alternativa. El afectarse uno, no visualiza sus debilidades desarrollando conductas toxicas dependencias.

Toda relación debe estar bajo parámetros de negociación que marquen los limites de respeto,tolerancia y aceptación mutua.

Las relaciones de parejas no deben basarse en la constante  DEPENDENCIA, donde no existan intereses en común, interacción en el plano amoroso ni sexual ,no haya engranaje. No se separan públicamente porque ya están divorciado prefieren la comodidad;acuerdos implícitos,imagen,por no repetir divorcios,por conductas que arrastran de su hogar nuclear y hasta por intereses económicos.


                                                                  AMAR  NO ES SENTIR DEPENDENCIA   












 









 

       

DIA DEL PADRE

                                                 CARTA PARA TI PAPÁ



Gracias PAPÁ por haber aportado, junto a esa mujer maravillosa llamada MAMÁ  que YO perteneciera a este UNIVERSO.

MI REGALO ES PARA DECIRTE QUE ESTÁN  INVOLUCRADO EN MI  VIDA 

Aunque ya no este a mi lado siempre recuerdo el legado que me dejaste, tu mirada,cuando paseábamos,cuando íbamos al médico y lo mas bello TU MIRADA que nunca me ha perdido
.
¡QUE BELLO ES HABER NACIDO POR QUE TU LO DESEABAS !

SABES MAMÁ SIEMPRE HABLA DE TI Y ME DICE QUE CUNDO NACÍ TU LLORASTE DE EMOCIÓN.

                                         

                                                              PARA UN PAPÁ ESPECIAL......




    
              
































                                               PARA UN HOMBRE MARAVILLOSO MI PAPÁ   

ELECCIÓN DE PAREJA

¿Porque es importante la elección de la pareja?


Abrimos una interrogante que factores conducen en la escogencia de pareja.la elección depende de una gran cantidad de circunstancias. la edad,aspecto físico,rasgos intelectuales y culturales,nivel social y económico,la familia,intereses,control de sus emociones y lo mas importante la comunicación y el sentido de compromiso con la pareja.
la pareja empieza a constituirse cuando elige ha(e) la compañera(o). las características de uno de los miembros de la pareja refuerzan en el otro las defensas saludables antes los conflictos,mitigando sus efectos destructivos.por eso desde el momento de la elección de pareja se gesta la semilla que podría llevar a la separación. De allí la importancia de conocernos a nosotros mismos más profundamente y de conocer y comprender a las personas con la cual vamos a convivir.    
En la elección de pareja afloran elementos  relacionados con la figura paterna.En búsqueda de rasgos similares (u opuestos), o similitudes(o diferencias) con nuestro propios rasgos.
Resulta nece  sario recalcar la importancia de conocer en profundidad los patrones de COMUNICACIÓN VIGENTES EN LA RELACIÓN DE PAREJA, para entender las diferencias. Es posible adelantar las hipótesis de factores entre los dos miembros de la pareja puede facilitar la convivencia, aun cuando no es excepcional o contrario al actuar como composición o complemento.
Para llegar a comprender la actitudes del HOMBRE-MUJER de nuestro medio el manejo de autoridad y de la jerarquía en cada uno de sus roles, es indispensable conocer y comprender su familia nuclear, cultura sobre el sexo,la elección consiente de la relación. Es saludable conocer porque nos elegimos mutuamente, si fue la adecuada, si contribuye al bienestar o al empobrecimiento del vinculo.
Cuando nos damos la oportunidad de enamorarnos, sentimos la magia e inexplicable que nos lleva a expresar que es como si nos conociéramos *desde toda eternidad*.Esto se debe a que la escogencia involucra un sentimiento de pareja, como hemos visto, elegimos compañeras(o) por sus similitudes o        desemenjanzas con quienes nos educaron. Albergando que todas nuestras expectativas serán sastifechas y que ya no tendremos sensaciones de abandono ni de soledad. Desaparece el sentimiento de carencias y el uno se diluye en el otro,fusiónandose para ocultar los defectos del compañero(a).Se desdibuja el YO de cada uno para entablar una profunda dependencia.Ese sentimiento no es duradero. Con la convivencia se     registra un cambio psicológico profundo y surgen los sentimientos negativos reprimidos. Aquellos que fueron atractivos a la hora de elegir puede tornarse en desventajas.
En momentos de crisis debemos tener en cuentas la balanza que sopesar lo negativo+ positivo.
Así estaremos seguro de la desición de separarnos o darnos una oportunidad.


                      
     
HACER BUENAS SELECCIÓN DE PAREJA TE BRINDA CALIDAD DE VIDA





   



  

FACTORES DETERMINANTES EN LA SEPARACIÓN DE PAREJA

                      El no aceptar que la relación se esta convirtiendo en TORMENTOSA. ¿Que no me permite evidenciar esos factores tóxicos en mi relación de pareja?.Por lo general tienen su origen en problemas no solucionados en la infancia y la adolescencia en algunos de los dos.Si inconscientemente elegimos un compañero(a) para que sastifaga las carencias y vacíos que tuvimos con nuestros padres-en especial,que nos ame en forma incondicional,como no fuimos amados en la niñez-,con seguridad ese vinculo va funcional mal en forma constante. La necesidad de auto -engañarse, justificar por temor consigo mismo(a).

 -RESPETO MUTUO
-LA FALTA DE ARMONÍA
-LA FALTA DE COMPROMISO            
-LA ELECCIÓN DEL(A)  COMPAÑERO (A)
-LAS NECESIDADES Y EXPECTATIVAS    
-LA DEPENDENCIA
-LA COMUNICACIÓN
-ACTITUDES QUE INTERFIEREN EN LA COMUNICACIÓN
-LOS SENTIMIENTOS AFECTIVOS Y SEXUALES

-DISFUNCIONES SEXUALES
-CLAVES DE LA SEXUALIDAD

-LAS RELACIONES EXTRA CONYUGALES Y LA RUTINA
-LA VIOLENCIA Y EL MALTRATO

DETENTE UN INSTANTE DENTRO DE TU RELACIÓN A VER SI ESTAN ACONTECIENDO 
 FACTORES COMO LOS MENCIONADOS NEGOCIA TU CONVIVENCIA.


VIVIR EN PAREJA ES SALUDABLE ES AMARSE ASÍ MISMO




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PAREJAS

                                                                 PAREJAS




Cuando tengo que tocar esta temática me siento como pez en el agua por eso es mi fortaleza dentro de mi campo profesional.
Pareja es la alianza sentimental que creas ya sea homosexual o heterosexual, es una red intrincada de interacciones donde cada uno influye sobre el otro. De modo cada individuo esta en la libertad de expresar  su propio sentir,sensaciones,emociones,admiración,respeto y percepciones a partir del otro.
La pareja es un sistema que tiene intereses en común, si uno de los miembros de la pareja tiene un problema sexual por mencionar una situación grave,eyaculación precoz en el hombre ,la dificultad es de ambos, y ambos deben asumir la responsabilidad frente a ese hecho.
La relación de pareja no es solo el contacto sexual es compenetrarte con las necesidades de ambos,recordemos que es el primer paso para formar FAMILIA.
Existe una tendencia es culpar al otro en forma repetitiva,sin asumir la propia responsabilidad, lo cual conlleva a situaciones sin salidas y hasta la ruptura de la relación.
Recordemos que debe existir una causal que motive reacciónes negativas en la pareja.

 HAY QUE HACER PAREJAS DONDE LA COMUNICACION SEA PRIORIDAD Y APRENDER A ESCUCHAR






     

ABRIENDO ALAS

                                                          ABRIENDO LAS ALAS 



 Nacemos , crecemos y algunos nos reproducimos este comentario es para lo que llegamos a ser

 premiados en dar vida otro(s).

Es difícil aceptar que esos seres que dependen de nosotros ABRE SUS ALAS como debe  ser y empiezan a construir su propio MUNDO.
 Nos olvidamos en hacer una re- ingeniería en de nuestro proyecto de vida que nos hemos planteado, la no visualización de la partidas de los HIJOS.
Debemos respetar los espacios de esos seres llamados HIJOS. Deberíamos conservar una relación propia con bases solidas de amistades ,interese profesionales,recreativos,sociales y de una pareja estos cúmulos ocupen esos espacios que se van quedando VACÍOS.
Amar es comprender aceptar que ellos son DUEÑOS de su futuro que los preparamos para que despejen a triunfar a su manera.
DISFRUTAR LOS HIJOS EN SU MOMENTO ES AMAR.........